Инструмент Первый. Стоп-слово
Вспомните ситуацию, где обычно включается ваш старый код. Например, «надо попросить повышение» – и внутри сжатие.
Скажите про себя: «Достаточно».
Выдох. Как ощущения? Опишите ваш код и ваши ощущения.

Инструмент 2. Переписывание старых кодов в новые
Теперь возьмите вашу «Карту помех» из 2го Дня. Напротив каждого старого кода напишите новый. Делайте это задание по кнопке ниже.
Правила:

• Только настоящее время: не «я буду», а «я есть».
• Без частицы «не»: не «я не боюсь», а «я действую спокойно».
• Своими словами, которые отзываются в теле.

Пример:
Старое: «денег всегда не хватает» → Новое: «деньги приходят ко мне легко и в нужном количестве».
Старое: «никому не нужен» → Новое: «я ценен сам по себе, и люди это чувствуют».
Заполните все сферы: деньги, отношения, реализация, самооценка, тело. Прочитайте новые коды вслух. Тело откликается?  Если тело не откликается – поменяйте слова, пока не почувствуете «да, это моё».

Инструмент 3. Телесная проверка новых кодов
А теперь – самый важный шаг. Новый код должен стать не просто словами, а телесным ощущением.
Закройте глаза. Произнесите новый код для денег медленно три раза.
Заметьте, где в теле отклик – грудь, живот, ладони? Тепло? Лёгкость? Покалывание? Просто заметьте. Это ваш телесный пароль.
Не закрепляет код навсегда, но даёт знать – нейронная связь услышала.
Сделайте так для каждой сферы по одному разу. Если где-то отклика нет – ничего страшного, просто продолжайте. Тело учится постепенно.
Опишите как прошла ваша практика.

Инструмент 4. Якорь – усиление новым кодом
Вы уже создали якорь в 1й День – жест, который вызывает состояние вашей эталонной версии. Сейчас мы усилим его одним – самым важным – новым кодом.

Выберите код из тех, что вы только что записали. Тот, который сейчас отозвался ярче всего. Например, «я действую спокойно» или «я уверен(а)».

Как сделать:

1. Сделайте ваш жест-якорь (рука на грудь, сжатый кулак или любой другой).
2. Одновременно мысленно произнесите этот новый код.
3. Проживите состояние 10 секунд.
4. Повторите два раза.

Опишите ваши ощущения.
Чтобы открыть четвертую дверь Мастерской и записаться на расширенную нейродиагностику, напишите ответы по кнопке ниже: чем подробнее будут ваши ответы, тем подробнее и эффективнее будет для Вас обратная связь-расшифровка от куратора игры на расширенной нейродиагностике.

Также напишите куратору игры, что вы выполнили задание - https://t.me/m/396X-F9fN2Q6 и готовы к расширенной нейродиагностике.